31 Июль 2010

Овсянка, сэр!

Кашу хаваю по утрам: сначала ел хлопья быстрого приготовления - залил и готово. Теперь же - тока наш Геркулес, который варится 5-10 минут.
Овес, овсяные хлопья

Овсянка, полезные свойства
Быстро-каша - это плохо, метаболизм
Овес, хлопья - разница
Про кожу, да и вообще нормальный совет приготовления
Хаха!